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本文摘要：【痛经食疗药膳】①姜枣花椒材料：生姜24克，大枣30克，花椒90克。作法：将姜、枣洗涤，生姜托薄片，同花椒一起煮沸煎成1碗（要用小火煮）即成。每日2次，趁热衣。 功能温中解热，主治寒性痛经。②韭菜红糖材料：韭菜250克，红糖60克。 作法：韭菜洗涤，捣烂所取汁，煮沸把红糖浸泡，兑入韭菜汁饮用。痛经时，每天1次，连服2-3天，功能益气活血止痛，主治气血严重不足型痛经。 ③姜枣红茶干姜、大枣、红糖各30克。将大枣去核洗涤，干姜洗涤切片，特红糖同煎汤衣。 每日2次，燥衣。
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【痛经食疗药膳】①姜枣花椒材料：生姜24克，大枣30克，花椒90克。作法：将姜、枣洗涤，生姜托薄片，同花椒一起煮沸煎成1碗（要用小火煮）即成。每日2次，趁热衣。
功能温中解热，主治寒性痛经。②韭菜红糖材料：韭菜250克，红糖60克。
作法：韭菜洗涤，捣烂所取汁，煮沸把红糖浸泡，兑入韭菜汁饮用。痛经时，每天1次，连服2-3天，功能益气活血止痛，主治气血严重不足型痛经。
③姜枣红茶干姜、大枣、红糖各30克。将大枣去核洗涤，干姜洗涤切片，特红糖同煎汤衣。
每日2次，燥衣。功能调补脾胃、温中益气。
主治气血元神引发的痛经。④食盐姜葱材料：食盐、葱白各250克，生姜125克。作法：上药共计备受瞩目，装有布袋熨下腹部，药燕后再行备受瞩目再行熨，一日数次，每次30分钟。功能滑经解热。
主治虚寒性痛经。⑤沙枣茴姜材料：沙枣100克，生姜10克，小茴香6克。作法：上3味水煎服，每日1次。
功能调经解热，主治痛经。
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